1) Mit Stress umgehen
Auch wenn es turbulent ist.
Was passiert eigentlich in Dir, wenn es stressig wird? Und wie kannst Du auch unter Druck gelassen und handlungsfähig bleiben?
Du bekommst Deinen HRV-Sensor, mit dem Du im Alltag Deine Reaktionen auf Stress besser kennenlernst. Mithilfe des dazugehörigen HRV-Biofeedbacks übst Du, Deine Stressregulation gezielt zu unterstützen.
2) Wer Du bist
Was macht Dich aus? Was treibt Dich an? Wo liegen Deine Stärken – und Deine Achillesfersen?
Mit der PSI-Persönlichkeitsdiagnostik werfen wir einen Blick unter die Oberfläche. Du lernst Dich selbst besser verstehen: warum Du in bestimmten Situationen so reagierst, was Dir Kraft gibt und was Dich ausbremst.
3) Was Dir im Weg steht
Du reagierst in bestimmten Situationen immer wieder auf die gleiche Weise, obwohl Du es Dir längst anders vorgenommen hast.
Du entdeckst, welche inneren Hürden Dich dabei ausbremsen und findest neue Wege, mit ihnen umzugehen. Damit gewinnst Du Du mehr Freiheit, so zu handeln, wie Du es wirklich möchtest.
4) Dein Selbstmanagement
Hier füllst Du Deinen Werkzeugkoffer mit Methoden, die Du im ärztlichen Alltag wirklich gebrauchen kannst.
Du entwickelst ein Gespür dafür, wie Du auch an einem turbulenten Arbeitstag den Überblick behältst und flexibel zwischen hoher Konzentration, innerer Ruhe und einem empathischen Zugang zu anderen wechseln kannst.
5) Du und Deine Patient:innen
Jetzt geht’s um Deine Patient:innen: gute Gespräche führen, Eigenverantwortung anregen, Motivation wecken.
Hier kommt das Coaching-Wissen für Deinen Alltag, mit dem Du als Ärzt:in anders arbeiten kannst: leichter und mit mehr Freude.
6) Du und Dein Team
Hier geht es um Dich und Deine Führungsqualitäten – mit Deinem Team, auf Deiner Station oder in Deiner Abteilung.
Du entdeckst, was es braucht, damit ein echtes Team entsteht, das gut zusammenarbeitet, offen miteinander umgeht und Verantwortung teilt.
1) Mit Stress umgehen
Auch wenn es turbulent ist.
Was passiert eigentlich in Dir, wenn es stressig wird? Und wie kannst Du auch unter Druck gelassen und handlungsfähig bleiben?
Du bekommst Deinen HRV-Sensor, mit dem Du im Alltag Deine Reaktionen auf Stress besser kennenlernst. Mithilfe des dazugehörigen HRV-Biofeedbacks übst Du, Deine Stressregulation gezielt zu unterstützen.
2) Wer Du bist
Was macht Dich aus? Was treibt Dich an? Wo liegen Deine Stärken – und Deine Achillesfersen?
Mit der PSI-Persönlichkeitsdiagnostik werfen wir einen Blick unter die Oberfläche. Du lernst Dich selbst besser verstehen: warum Du in bestimmten Situationen so reagierst, was Dir Kraft gibt und was Dich ausbremst.
3) Was Dir im Weg steht
Du reagierst in bestimmten Situationen immer wieder auf die gleiche Weise, obwohl Du es Dir längst anders vorgenommen hast.
Du entdeckst, welche inneren Hürden Dich dabei ausbremsen und findest neue Wege, mit ihnen umzugehen. Damit gewinnst Du Du mehr Freiheit, so zu handeln, wie Du es wirklich möchtest.
4) Dein Selbstmanagement
Hier füllst Du Deinen Werkzeugkoffer mit Methoden, die Du im ärztlichen Alltag wirklich gebrauchen kannst.
Du entwickelst ein Gespür dafür, wie Du auch an einem turbulenten Arbeitstag den Überblick behältst und flexibel zwischen hoher Konzentration, innerer Ruhe und einem empathischen Zugang zu anderen wechseln kannst.
5) Du und Deine Patient:innen
Jetzt geht’s um Deine Patient:innen: gute Gespräche führen, Eigenverantwortung anregen, Motivation wecken.
Hier kommt das Coaching-Wissen für Deinen Alltag, mit dem Du als Ärzt:in anders arbeiten kannst: leichter und mit mehr Freude.
6) Du und Dein Team
Hier geht es um Dich und Deine Führungsqualitäten – mit Deinem Team, auf Deiner Station oder in Deiner Abteilung.
Du entdeckst, was es braucht, damit ein echtes Team entsteht, das gut zusammenarbeitet, offen miteinander umgeht und Verantwortung teilt.
Jeder Monat hat ein eigenes Schwerpunktthema.
Und das Besondere: Was Du hier lernst und erlebst, ist gleich doppelt wertvoll.
Für Dich persönlich und für Deine ärztliche Arbeit.
Ist COACHING DOCS für Dich?
Ist COACHING DOCS für Dich?
Du hast das Gefühl, dass COACHING DOCS genau das Richtige für Dich sein könnte?
Und hast gleichzeitig noch Fragen?
Dann lass uns sprechen.
In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob COACHING DOCS zu Dir und Deinen Vorstellungen passt.
Ich kenne dieses Gefühl.
Nur zu gut.
Ich liebte meinen Beruf. Aber mein Alltag war ein Dauerlauf, der Kraft kostete. Und immer öfter blieb die Freude auf der Strecke. Irgendwann fragte ich mich ehrlich: Will ich wirklich bis zur Rente so weitermachen?
Durch Coaching lernte ich, Menschen besser zu verstehen, in Gesprächen zum Kern zu kommen und auch mit Patient:innen, die mich früher angestrengt hatten, gute Lösungen zu finden.
Plötzlich machte mir meine Arbeit wieder richtig Freude. Sie wurde interessanter, erfüllender und gewann eine neue Tiefe. Zu meiner medizinischen Erfahrung kam etwas hinzu, das mir vorher gefehlt hatte: Expertise in Sachen Mensch.
Was meine ärztliche Arbeit verändert hat, möchte ich heute an Dich als Kollegin oder Kollegen weitergeben. So entstand COACHING DOCS.
Meine Herzensangelegenheit.
Was sich für dich verändert.
